孕妇炖鸡最忌讳什么 〖ONE〗、禁忌：孕早期或易上火者慎用，需咨询医生。 椰子竹荪炖鸡材料：鸡肉、新鲜椰子水（1个）、竹荪（3-4根）、莲子（10克）。作用：椰子水补充电解质，竹荪含膳食纤维，缓解孕期水肿和便秘。 苹果玉米炖鸡材料：鸡肉、苹果1个（切块）、甜玉米1根、马蹄（5-6颗）。 〖Two〗...