痛风可以吃鸡胗吗（痛风可以吃鸡胗子吗?）

关于痛风的几大“帮凶“你还不清楚?这3类的食物尽量不碰!

〖ONE〗、其次，痛风患者不应该吃大量的嘌呤类食物，如凤尾鱼、鳕鱼、鲑鱼、鲭鱼、鲑鱼、扇贝、培根、鹅、鸽子、牛肉、肝脏、肾脏和雉鸡。

〖Two〗、低嘌呤食物是痛风患者可以放心吃的食物，主要包括大米、面食、粉条、奶制品、蛋类、海参、桂鱼、大部分蔬菜（除开豆芽、香菇、紫菜、芦笋、豆苗菜等）、大部分水果、干果等。这些食物几乎都属于低嘌呤食物，少数属于中嘌呤食物，痛风患者可以放心食用。

〖Three〗、尿酸和关节的“战争”：痛风性关节炎正常情况下，人体每天生成的尿酸和排出的尿酸是平衡的，就像水池的进水口和出水口一样。但如果尿酸生成太多（比如吃太多高嘌呤食物），或者排出太少（比如肾脏功能不好），血液里的尿酸就会超标，形成尿酸盐结晶。

〖Four〗、人体合成嘌呤过高 众所周知，导致尿酸升高的原因那就是体内嘌呤含量高，而嘌呤本就是身体必须的一种成分，但是需求量有一个稳定值，这样才能够保证身体健康，尿酸稳定，可是如果身体内分泌出现异常，就会导致合成酶的活性升高，从而就会导致体内嘌呤含量失衡，导致体内尿酸升高。

通风患者可以吃鹅胗,鸡胗,鸭胗吗?

你好，痛风不可以吃鹅珍，鸡胗，鸭胗 痛风不能吃高嘌呤食物，动物内脏类都是高嘌呤食物有：鸭肝，鸡肝，猪肝，牛肝，鸭肠，猪肠，鸭血，牛肚，猪肚，猪肺，鸡血等一些常见的动物内脏类食物。

楼上太搞笑了。楼主问的是多吃，不是吃多。。胗的效果一般是健胃，营养价值在于所含的碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。

动物内脏吃了有害处吗？吃一点点动物内脏对身体是没有什么害处的，毕竟动物内脏也含有对身体有益的营养元素。但是经常吃动物内脏，吃太多是会对身体造成伤害的。动物内脏是合成激素的主要组成部分，所以进食过多的动物肝脏也会导致体内激素分泌失衡。

鸡胗、鸭胗、鹅胗：清洗过程中要加入盐和生粉揉搓。对于痛风、高血脂、冠心病、肥胖症、心脑血管病、胆囊切除或是胆汁分泌不足的人群、患有代谢综合征的人群，都不适合吃动物内脏。

痛风可以吃零食吗

痛风患者吃坚果的方法每天吃几个就行了原因：坚果富含不饱和脂肪酸、钾、镁等有益矿物质，适合作为两餐间零食补充能量、均衡营养。但坚果大多是高热量食品，吃多了不利于控制体重，且其脂肪含量高，一次性摄入过多会影响尿酸排泄。建议：食用坚果要适量，每天吃几个即可。同时，坚果不适合油炸加工，选择水煮或干炒的较好。

还有一些蔬菜也是高嘌呤的，比如豆角、菠菜、芦笋、紫菜、绿色花椰菜和蘑菇，这些也不能多吃。果糖高的食物也不能碰，因为吃了会在体内产生尿酸，比如一些甜饮料、糖果之类的。高热量的食物，比如一些甜度很高的零食，代谢的时候会增加脂肪，影响嘌呤代谢，所以也要少吃。

痛风患者应避免食用的食物及原因如下： 高嘌呤食物嘌呤是尿酸的前体物质，过量摄入会导致血尿酸水平升高，诱发或加重痛风。需严格避免：动物内脏（如肝、肾）、海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼、贝类）、浓肉汤及火锅汤底等。部分中高嘌呤食物（如红肉、鱼类）需限量食用。

鸡胗为何尽量少吃

〖ONE〗、建议：病情分析：你好；这种情况胆固醇不高。嘌呤类的含量较高。指导意见：建议尽量不要吃鸡胗及其他的动物内脏。

〖Two〗、鸡身上的有些部位要尽量少吃或不吃。鸡屁股和鸡脖子上的皮是不建议食用的。鸡的内脏器官，如鸡胗、鸡肝、鸡肾等会有有毒物质残留，因此，尽管它们营养价值高且美味，但为了健康，应减少食用次数和食用量。

〖Three〗、犬类在饮食上需要特别注意，尽量避免过多摄入动物内脏。这是因为内脏富含微量元素，而犬类的代谢功能相对较弱，无法通过出汗等方式有效排出这些物质。长期过量食用动物内脏可能导致犬类患上各种疾病。鸡胗是另一种需要适量喂食的食物。